日記 起床 07:50 睡眠時間 6:15 朝食 ハムトースト いつもは6枚切り食パン1枚なのにぼんやりしていて2枚焼いてしまい、どうやって食べようか考えた クリームチーズを塗り、賞味期限が近いハムをはさんでサンドイッチにした 昼食 蒸し野菜 夕食 蒸し野菜のミ…
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