日記 起床 06:56 睡眠時間 5:30 朝食 トースト 昼食 フライドチキン 夕食 豚肉とキャベツのみそ炒め Duolingo Harry Potter and the Order of the Phoenix 息子のiPhoneの機種変更に時間を取られた。iPhone同士のデータ移行は横に並べるだけでできるのだが、…

日記 起床 07:13 睡眠時間 5:30 朝食 トースト 10:17 中学生の基礎英語 レベル1 昼食 チーズダッカルビ 間食 ビスケットサンドアイス キャラメル 夕食 焼きそば Harry Potter and the Order of the Phoenix 肩がパンパンに張って痛いくらい凝ってる。気づか…

日記 起床 07:11 睡眠時間 5:45 朝食 トースト 昼食 明太子バターうどん 間食 おにぎり Duolingo Harry Potter and the Order of the Phoenix 夕食 肉じゃが 息子の引越しに合わせて、自動車学校のことや携帯電話の機種変更やすることがどんどん出てきて、荷…

日記 起床07:18 睡眠時間 5:15 朝食 トースト 昼食 牛肉と野菜のめんつゆ炒め 夕食 鮭のバターしょうゆ蒸し Duolingo Runaway Racehorse, The 顧客の事情に合わせて融通をきかせてあげたいのと、それができない職員がいるから不公平になるのと、どちらももっ…

日記 起床 06:39 睡眠時間 5:30 朝食 トースト 整形外科 診察 肩の注射とリハビリ シップは余っているから今回は処方なし 昼食 塩焼きそば 間食 アップルパイ 夕食 チャーハン 21:50 げんたん Runaway Racehorse, The 23:24 中学生の基礎英語 レベル1 息子の…

日記 起床 06:50 睡眠時間 6:00 朝食 フレンチトースト 昼食 ぶっかけうどん Duolingo 夕食 塩鮭 Runaway Racehorse, The 携帯電話の機種変更のことを調べてみた。iPhoneはSEがお買い得だろうか。 読書 Runaway Racehorse, The #booksChapter 6,7Whirlaway …

日記 起床 07:22 睡眠時間 5:45 朝食 トースト 昼食 パプリカと豚ミンチのオイスターソース炒め 大学卒業式 息子の卒業式でした 一仕事終わった気分になるけど、ここからが長い人生 間食 もっちわ Duolingo 夕食 お好み焼き Runaway Racehorse, The 読書 Run…

日記 起床 06:04 睡眠時間 5:00 朝食 トースト 昼食 豚肉とじゃがいもの塩バター炒め 間食 おにぎり 夕食 白菜キムチ 金スマ 男闘呼組 復活 成田昭次がキーマン Duolingo Runaway Racehorse, The 中学生の基礎英語 レベル1 読書 Runaway Racehorse, The #boo…

日記 起床 07:41 睡眠時間 6:30 朝食 トースト Duolingo 昼食 ビビンバ 起きた時に朝かと思ったくらい、昼寝で熟睡してしまった。低気圧のせいか？ 間食 チョコミントアイスパフェ 間食 ハムとたまごのサンド 夕食 オムライス 22:40 げんたん Runaway Raceho…

日記 起床 06:45 睡眠時間 5:15 朝食 トースト 昼食 じゃがいものそぼろあんかけ 夕食 卵丼 Duolingo Harry Potter and the Goblet of Fire 長かったけど読みきった Ron やHermione と別行動になり、Harry が魔法学校対抗戦の学校代表として戦う物語 Voldemo…

日記 起床 07:24 睡眠時間 6:00 朝食 トースト 昼食 かに玉 夕食 手羽元のグリル Duolingo Harry Potter and the Goblet of Fire 23:41 中学生の基礎英語 レベル1 テキストなしで聞いていて全部発音できるレベルというと基礎英語レベル1がちょうどいい それ…

日記 起床 06:27 睡眠時間 5:15 朝食 トースト 昼食 スパゲティナポリタン Duolingo 夕食 煮魚 Harry Potter and the Goblet of Fire 何していたのか思い出せないくらい忙しかった。そのおかげで間食もせず、体重が0.3キロ減った。 読書 Harry Potter and th…

日記 起床 07:01 睡眠時間 5:15 朝食 フレンチトースト 昼食 ドライカレー 間食 モナ王バニラ Duolingo 夕食 絹さやと薄揚げの卵とじ 卵の値上がりは仕方ないとして、品不足は困る いつも行くスーパーマーケットでもひとり1パックの購入制限がかかっている …

日記 起床 07:40 睡眠時間 6:30 朝食 トースト 昼食 マーガリンロール 夕食 しょうゆラーメン 振り返ると全然ダメな食事内容で、もっと自分の身体を大切にしないとあかんな 明日から取り戻す Duolingo Harry Potter and the Goblet of Fire 中学生の基礎英語…

日記 起床 07:36 睡眠時間 6:30 朝食 トースト 昼食 ベーグル 夕食 揚げ玉丼 Duolingo Harry Potter and the Goblet of Fire 今日はハードスケジュールでまともにご飯を食べる時間がなかった。明日も忙しそうだ。 読書 Harry Potter and the Goblet of Fire …

日記 起床 08:14 睡眠時間 7:15 朝食 トースト 昼食 かに玉 13:02 げんたん Duolingo 夕食 じゃがいもと豚肉のチーズ蒸し Harry Potter and the Goblet of Fire Ron やHermione と離れて行動するHarry に成長を感じるけど、寂しくもある 読書 Harry Potter a…

日記 起床 06:48 睡眠時間 5:00 朝食 ハムトースト 昼食 砂肝の甘辛煮 夕食 煮込みハンバーグ 間食をしていないのに体重が増えた（0.1キロ）のは運動不足と煮込みハンバーグの脂肪分のせいか 22:37 げんたん Duolingo Harry Potter and the Goblet of Fire 2…

日記 起床 08:10 睡眠時間 6:45 朝食 トースト 昼食 マカロニグラタン 14:50 中学生の基礎英語 レベル1 間食 ザ・クレープ 夕食 瓦そば 下関のお土産に瓦そばセット（乾麺の茶そばとつゆ）をもらったので、牛肉の甘辛煮と薄焼き卵を作って食す もう少し麺を…

日記 起床 07:44 睡眠時間 6:30 朝食 くるみデニッシュ 運営研修 昼食 厚揚げの照り焼き 生命保険 相談 18:20 げんたん 語彙の彙という文字が覚えられないのでカードを作ったが、同じカードを既に作っていたという… Duolingo 夕食 手羽先のグリル Harry Pott…

日記 起床 07:24 睡眠時間 5:45 朝食 フレンチトースト 昼食 ふぐめし 15:35 中学生の基礎英語 レベル1 夕食 厚揚げの照り焼き Duolingo 21:32 げんたん げんたん、少し間があいてしまった 毎日ページ数を決めて読んでいるけれども、演習問題で時間がかかる…

日記 記事 07:03 睡眠時間 5:30 朝食 トースト 昼食 スパニッシュオムレツ 夕食 鶏のから揚げ Duolingo Harry Potter and the Goblet of Fire 確定申告疲れがまだ続いていて、頭がぼんやりする。パソコンを開いて計算するだけなのに、普段使わない筋肉を使っ…

日記 起床 07:29 睡眠時間 6:15 朝食 カレートースト 11:42 中学生の基礎英語 レベル1 昼食 カレーライス 間食 牧場しぼり 十勝産あずき 夕食 しょうゆラーメン ご飯をタイマーでセットして炊くのを忘れて、帰宅したらご飯がなかった 仕方ないので、インスタ…

日記 起床 08:19 睡眠時間 5:45 朝食 トースト 11:35 中学生の基礎英語 レベル1 昼食 カレーライス 夕食 カレーライス Duolingo Harry Potter and the Goblet of Fire 昼も夜もカレーライスというのは、医療費控除の確定申告を今日中にやってしまおうと決め…

日記 起床 07:24 睡眠時間 6:15 朝食 トースト 昼食 豚肉とキャベツのソース炒め 夕食 ロコモコ Duolingo Harry Potter and the Goblet of Fire 確定申告提出した！マイナンバーカードで電子申告だから、税務署に行かなくていいしのんびりしてたけどもう3月8…

日記 起床 07:15 睡眠時間 6:00 朝食 トースト 昼食 しょうゆラーメン 夕食 お好み焼き風卵焼き 星降る夜に 恋愛関係そのものを描くのではなく、恋愛によって心が解放されていくヒロインを描くのが快い 大奥 毎回すごいのは何故というくらい、圧倒的な面白さ…

日記 起床 07:55 睡眠時間 6:30 朝食 トースト 昼食 野菜炒め 歯科 検診とクリーニング 3ヶ月に一回の定期通院 加齢とともに歯が弱くなるので必要 歯並びが悪いから歯石が溜まりやすい でも、歯磨きは面倒な日が多い フロスを習慣にする方法を考えよう 夕食 …

日記 起床 06:43 睡眠時間 5:30 朝食 フレンチトースト 11:02 中学生の基礎英語 レベル1 昼食 野菜炒め Duolingo 17:03 げんたん Harry Potter and the Goblet of Fire 夕食 カレーリゾット 確定申告の準備、現金出納帳を合わせるところまではできた。預金を…

日記 起床 07:22 睡眠時間 6:15 朝食 トースト 昼食 デニッシュブレッド 朝も昼もパンというのはよくない 朝は一応サラダとヨーグルトも食べたけれど、昼は本当に時間がなくてパンだけ コーヒー飲む時間もなくて、冷蔵庫の中の麦茶を飲んだ でも、夫の弁当は…

日記 起床 07:09 睡眠時間 6:00 朝食 トースト ヘアカット 毛先を揃えて前髪を作り、髪の毛量をすいてもらった 顔周りの白髪が気になるので、ダウンスタイルでまとまるスタイルに調整 11:51 中学生の基礎英語 レベル1 昼食 カレーライス 夕食 カレーライス D…

日記 起床 07:58 睡眠時間 7:15 朝食 トースト 昼食 塩さばスパゲティ 夕食 豚大根 20:48 中学生の基礎英語 レベル1 Duolingo Harry Potter and the Goblet of Fire 間食 ベイクチーズタルト アイスクリーム 今日はかなり身体を動かしたと思うが、アイスクリ…