日記 起床 06:39 睡眠時間 5:30 朝食 トースト 整形外科 診察 肩の注射とリハビリ シップは余っているから今回は処方なし 昼食 塩焼きそば 間食 アップルパイ 夕食 チャーハン 21:50 げんたん Runaway Racehorse, The 23:24 中学生の基礎英語 レベル1 息子の…
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